【報告＆お知らせ】筋力＆免疫力アップ体操教室受付開始 | スポーツ健康医療専門学校

「大好評」筋力＆免疫力アップ体操教室
受付開始しました！！

好評だった体操教室の第３回目の募集です。
体操教室では、歩行速度と握力を測定します。
それは・・・

体操教室だけで終わってほしくないからです。
継続的にカラダを動かすことで、筋力や免疫力が上がっていきます。

学校名「スポーツ健康医療専門学校」の健康という意味は
健（すこやかに）康（苦がなくて安らか）です。
そのためには筋肉や免疫力アップをすることで、健康で過ごすことにつながります。

参加してくださった皆様、楽しかった！次回までに頑張ってきます！

とお声頂いています。

前回の様子です

ご自宅で出来る簡単なものばかりです。
みんなで楽しくカラダを動かしましょう♪

前回参加してくださった方はもちろん、初めて参加する方もどうぞ！
奮ってご参加ください。

今回も、健康相談を行います。
健康相談は、腰痛・膝痛の体操相談だけじゃなく、ふくらはぎの筋力を上げたい！やちょっとした身体の心配事に対するツボを紹介してほしい等々…

【開催日】 10月18日(水)

10:00～10:30筋力＆免疫力アップ体操

10:30～健康相談

【受付開始】 9：40～
【参加費】無料
【申込方法】電話03ｰ3846ｰ5151または以下リンク先グーグルフォームより