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  • 【報告】体操教室開催しました
  • 2023.08.27

    【報告】体操教室開催しました

8月23日(水)地域向けの体操教室開催しました。

もちろん参加費は無料です😊👍

講師は柔整科教員 福井先生!!

使っている筋肉の説明をしながら、運動のやり方を教えてくれます。

イスに座ってできる体操を中心に家でもできる運動をしました。

終了後は、柔整や鍼灸の教員に体の悩みも相談できます。

第2弾は9月20日(水)予定です。

詳細は、ブログやインスタでお知らせします!!

お気軽に参加してくださいね