【報告】体操教室開催しました

8月23日（水）地域向けの体操教室開催しました。

もちろん参加費は無料です😊👍

講師は柔整科教員　福井先生！！

使っている筋肉の説明をしながら、運動のやり方を教えてくれます。

イスに座ってできる体操を中心に家でもできる運動をしました。

終了後は、柔整や鍼灸の教員に体の悩みも相談できます。

第2弾は9月20日（水）予定です。

詳細は、ブログやインスタでお知らせします！！

お気軽に参加してくださいね