

セミナー概要
柔道整復師・鍼灸師を養成する専門学校で学ぶ、
若さを保つストレッチを10種類選びました。
若さを保つためには、まず疲れの解消!ということで、
現代病と言われる大人の疲労(肩凝り・慢性疲労・ストレス・不眠)を
ストレッチで解消します!
また、感染症対策のマスク疲れに、
美容ストレッチでフェイスアップを目指します!
開催日時など
- 開催日時
- 2025年3月15日(土)10:00~11:00
(受付:9:40) - 参加費用
- 無料
- 服装
- 動きやすい服装(デニム不可)
- 持ち物
- タオル・水筒
- 会場
- スポーツ健康医療専門学校 5F柔道場
講師紹介

講師:鎌田 安泉 先生
運動が苦手な方でも気軽にご参加いただける内容です。
皆さま、ストレッチで大人疲労を解消しましょう。